この日は４時３５分に起床。 朝練があったためこの時間に起床。 昨日あげた様に体重を減らすため少しだけ食事量を減らしているが，これから始まるえげつない強度の練習では，朝ごはんが出てくる可能性があるのでゼリー１本だけ。 体重は，54.4kgと昨日より80…

お久しぶりです。 2年以上の月日が経って戻ってきました。 戻ってきた理由として，最近自分の思った走りができないこと，どの様な練習をすれば良いのか迷っていたのですが，色々な方とお話ししたり，自分が置かれた現状を今一度見つめ直し，整理することによ…